Закрыть ... [X]

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ три ПЕРЦА за 5 минут Простой салат с Болгарским перцем | 3 Bell Pepper Salad recipe

Салаты с чили перцем

Салат с чили по-турецки

Салаты с чили перцемИ опять на нашем столе будут красоваться витамины – сочные и хрустящие овощи, с брынзой и маслинами. Время приготовления этого замечательного салатика, примерно, 25 минут. На одну порцию приходится около 400 ккал, белков — 11 г, жиров — 37 г, углеводов — 6 г.

Что потребуется:

  • 3-4 огурца
  • 250 г помидоров
  • 1 луковица
  • по одному зеленому и красному сладкому перцу
  • 1 зеленый перец чили
  • 1/2 пучка петрушки
  • 3 ст. ложки белого винного уксуса
  • соль, молотый черный перец
  • 6 ст. ложек масла оливкового
  • 200 г брынзы
  • 100 г маслин без косточек
  • один лимон
  1. Огурцы вымыть и нарезать кусочками. Луковицу очистить и нарезать кольцами. Сладкий перец ополоснуть, удалить плодоножки и семена, мякоть нарезать кольцами или соломкой. Помидоры нарезать кубиками. Петрушку вымыть и порубить.
  2. Для заправки перец чили ополоснуть, удалить плодоножку и семена, мякоть нарезать тонкими кольцами или порубить. Смешать с уксусом и оливковым маслом. Приправить солью и молотым перцем по вкусу.
  3. Брынзу покрошить. Огурцы, помидоры, сладкий перец, лук и маслины смешать в миске. Посыпать брынзой и рубленой петрушкой. Полить заправкой и перемешать. Подать на стол, украсив ломтиками лимона.

Управились. И вкусно и полезно, и экзотически.

  • Салат с чили по-турецки

    Салат по турецкому рецепту с зеленым перцем чили, с сочными и хрустящими овощами, брынзой и маслинами, белым винным уксусом и острыми специями. Время приготовления примерно 25 минут.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: СЪЕЛ САЛАТ С ПЕРЦЕМ ЧИЛИ! ПРАНК НАД ПАРНЕМ!

Салаты с чили перцем
Салаты с чили перцем

2019 год - Салаты с чили перцем - Год 2019
2019 год - Салаты с чили перцем

Салаты с чили перцем рекомендуем
Салаты с чили перцем советуем

Салаты с чили перцем картинка
Салаты с чили перцем картинки

Салаты с чили перцем новое фото
Салаты с чили перцем новейшие фото

foto Салаты с чили перцем изображения
pictures Салаты с чили перцем изображения

Смотреть - Салаты с чили перцем видео
Смотреть - Салаты с чили перцем видео

Дисскусии по теме: Салаты с чили перцем
Обсуждение по теме: Салаты с чили перцем, salaty-s-chili-percem/


Похожие новости


Панчо Торт С Ананасами
Университетские субботы 2019-2018
Как продать кредитный автомобиль
Россия наказывает Черногорию
Лунный посевной календарь на 2019 год для садовода и огородника
Салат бабочка рецепт с фото
В Рождественский пост что можно кушать
Простые люди в адрес Порошенко: Брехло, Позор



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 13.01.2019, 03:39 / Просмотров: 55492